Apakah Anda merasa kecanduan Internet?

Untuk tahu dengan lebih yakin, cocokkan diri Anda dengan 10 tanda-tanda kecanduan internet berikut ini.

Kecanduan internet disebut juga sebagai Internet Addiction Disorder (IAD). Beberapa tanda-tanda umum IAD disebutkan oleh Stephen Juan, Ph.D. seorang antropolog di University of Sydney. Berikut ini gejala-gejala IAD seperti dikutip dari artikel Juan di TheRegister.

• Selalu ingin menghabiskan lebih banyak waktu di internet. Untuk memenuhi kepuasan berinternet atau untuk membalas ketidakpuasan jika menghabiskan waktu yang selalu sama di internet.
• Jika tidak menggunakan internet, muncul gejala-gejala penarikan diri yang mengakibatkan 'cacat' dalam memenuhi fungsi sosial, personal, atau pekerjaan.       Ini termasuk kecemasan, gelisah, mudah tersinggung, bergetar, menggigil, gerakan mengetik tanpa sadar, obsesif, hingga berkhayal atau mimpi mengenai          Internet.
• Jika terhubung dengan internet, gejala-gejala penarikan diri tadi hilang atau berkurang.
• Mengakses internet lebih lama dari yang diniatkan.
• Cukup banyak porsi kegiatan yang digunakan untuk aktivitas terkait internet, termasuk e-mail, browsing, dan chatting.
• Mengurangi kegiatan penting, baik dalam pekerjaan, sosial atau rekreasional, demi menggunakan internet.
• Hubungan sosial, pekerjaan, atau pendidikan terancam terganggu karena penggunaan internet yang berlebihan.
• Internet digunakan untuk melarikan diri dari perasaan bersalah, tak berdaya, kecemasan, atau depresi.
• Menyembunyikan penggunaan internet dari keluarga atau teman.
• Kesulitan finansial karena tidak mampu membayar penggunaan internet.